Tökéletes férfi

A tökéletes férfi egy olyan vágyálom a nők fejében, mely nem is igazán tudatosul. Ezen elvárások a nők belső világának hű tükrei, melyek pontosan annyira teljesíthetetlenek, mint az elegendő pénz és az tökéletes munkahely vágyálma.

Ha az elképzeléseink nem teljesülnek, nem azt kapjuk, amit a kék-lila ködön át elképzeltünk, gyakran ír reagálunk.
Ha az elképzeléseink nem teljesülnek, nem azt kapjuk, amit a kék-lila ködön át elképzeltünk, gyakran így reagálunk.

A nők egy része vár egy ideális férfira. Most azt az apró tényt, hogy tökéletes ember nincs, hagyjuk. Ehelyett nézzük meg azt, mit vár sok nő el egy férfitől, s mire van szüksége a férfiaknak.

Egy párkapcsolatban mind a két félnek vannak elvárásai (igényei). Ezzel nincs is gond. De az arányok néha nagyon durvák lehetnek. Annyira jól sikerült ez az összefoglaló, hogy figyelmen kívül hagyva az oldal alapvető szerkezetét és szemléletét, közre adom ezt a “tanulmányt” úgy, ahogy kaptam. Egy példából is rengeteget lehet tanulni, nem kell mindent részletesen bemutatni.

A férfi dolga nagyon egyszerű, csupán a nő néhány igényét kell kielégíteni, hogy boldog legyen…

“Tökéletes férfi” bővebben

Az egoizmus 4 forrása

Az egoizmus egy teljesen hétköznapi szemlélet, mely valamilyen szinten mindenkiben jelen van. Ha sikerül ennek a forrását megfigyelni, képesek leszünk hatástalanítani is.

fellobbanó gyufafej
Az érzelmek úgy hatnak, mint szikra a gyufafejre. Fellobban, szinte megállíthatatlanul.

Az egoizmus egy teljesen hétköznapi szemlélet, mely valamilyen szinten mindenkiben jelen van. Ha sikerül ennek a forrását megfigyelni, képesek leszünk hatástalanítani is.

A mindennapok során rengeteg minden történik, amelyek érzelmi és intellektuális kihívások elé állítanak bennünket. Sokszor észre sem vesszük az ego reakcióinak egy részét, mert az állati létünk reakcióira alapulnak azok. Hatalmas erővel törhetnek elő belőlünk az érzések, melyek robotpilótaként vezérelhetik a cselekedeteinket, s ezen keresztül a sorsunkat.

“Az egoizmus 4 forrása” bővebben

A belső gyermek meggyógyítása

Innen fogunk elindulni. Egy helyről, mely mindentől védve és távol van.
Innen fogunk elindulni. Egy olyan helyre, mely mindentől és mindenkitől védve és távol van.

Ahhoz, hogy ez a poszt teljesen érthető legyen, érdemes elolvasni a belső gyermekről szóló írásom. Az ott leírtakat ebben a cikkben nem szeretném beleszőni, mert elvinné a fókuszt.

Másrészt a szövegben nem is fogom elmagyarázni a lépéseket, csak azt kérem mindenkitől, hogy az abban foglaltakat minden egyes szakasz után képzelje el, s csak utána olvassa tovább. Minden lépésnél lesz pár kérdés, próbáljuk meg felidézni, s lejegyzetelni.

Ha van egy ismerősünk, aki ismeri ezt a technikát, nyugodtan megkérhetjük arra, hogy vezesse le ezt a meditációt, s jegyzetelje le a képeket, amik feljönnek.

Ne olvassuk el előre a meditációt. Ebben az esetben jobb, ha úgy megyünk végig a folyamaton, hogy nem ismerjük a folyamat lépéseit előre.

“A belső gyermek meggyógyítása” bővebben

A szeretet megélése

A szeretet, az önmagunk elfogadásának választása többet adhat az ember mindennapjaihoz, mint bármilyen tanfolyam vagy könyv…

Az életünk egyik legnagyobb átformálója

A szeretet nem mennyiségi kérdés. Vagy szeretsz, vagy nem. A kép forrása: Unicafe
A szeretet nem mennyiségi kérdés. Vagy szeretsz, vagy nem. A kép forrása: Unicafe

A filozófia talán egyik legtöbbet boncolt és elemzett kérdése a szeretet és a boldogság kérdésköre. Erről beszélt szinte az összes nagy vallásalapító, a filozófusok zöme, s ez az a témakőr, mely a legtöbb munkát adja a mentális segítőknek, a pszichológusoknak és a vallási vezetőknek is.

Én nem szeretnék mélyenszántó és mindenféle fogalmakkal operáló értekezést írni a szeretetről, hiszen ilyesmihez én nem értek, másrészt nem is érdekel, harmadrészt ezt sokan megtették már én előttem, s semmi érdemi haszna nem volt. A Wikipédia szerintem egyik leghosszabb posztja a szeretetről szól, ami szerintem minden ilyen igényt kielégít. Inkább egy gyakorlatias megközelítést szeretnék bemutatni, amivel szeretném ezt az egész témakör egy “újszerű” megvilágításba helyezni.

“A szeretet megélése” bővebben

Ítélkezés és megbékélés

A boldogság forrása Jézus tanítása megadja. Az ítélkezés mintája, mely oly elterjedt ezen közösségekben viszont a régi zsidó…

ólomkatonák egyenes sorokban
A közösségek szokásrendszerének elfogadása beállít minket a sorba, mint a katonákat az eskütétel.

Egy közösség erejének mederbe tereléséhez gyakran egy közös ellenségkép volt a legalkalmasabb eszköz. Mindig találnak egy aktuális bűnbakot, aki mindenki bajáért felelős volt. Megfosztva mindenkit az egyéni felelősségvállalás terhétől.

A bűnbakkeresés a világot jókra és rosszakra osztja, s akinek a kellemetlenebb szerepet osztja a közösség, az sokkal nehezebb elérni bármit is, mint a szerencsésebbeknek. Kálvini predestináció tana pont ezt konzerválta, s egyúttal az egyéni felelősségvállalástól is megfosztotta az embereket.

“Ítélkezés és megbékélés” bővebben

5 szeretetnyelv

Az öt szeretetnyelv sokkal többet mutat meg önmagunkról, mint azt, hogyan vagyunk képesek megélni a szeretetet…

Aboldogság, az öröm s a hála a legfőbb érték, mi megadható.
A boldogság, az öröm s a hála a legfőbb érték, mi megadható.

Sokszor tanácstalanok vagyunk  egy kritikus helyzetben. Gary Chapman keresztény író és kiváló párkapcsolat-terapeuta kidolgozott egy olyan rendszert, mely alapvetően öt módot különböztet meg annak kapcsán, ahogy a szeretetet be tudjuk fogadni.

Eredetileg a megromlott házasságok (partnerkapcsolatok) megmentésének eszközeként lett kitapasztalva ez az öt kapcsolódási mód, ezért öt szeretetnyelv néven is szokás ezt a szakirodalomban emlegetni. Később több művet is írt ennek kapcsán, például a szülők és a gyermekek viszonyáról, a családi összhangzattanról, a szülők és a kamaszok, valamint az ember és Isten kapcsolatáról.

Ezen mintázatok mögött viszont olyan érzelmi állapotok húzódnak meg, melyek nem csupán a szeretet elfogadásához illetve annak kifejezéséhez kapcsolódnak, hanem az egész életünket alapvetően meghatározó mintázatokat mutatnak meg.

Érdemes a következő leírás előtt egy pár perces teszttel megismerni a saját szeretetnyelvünket. Rengeteget adhat a következő leírás megértéséhez, ha ismerjük a saját szeretet-anyanyelvünket, mert ez nem is annyira egyértelmű, mint ahogy az első látásra tűnik.

“5 szeretetnyelv” bővebben

Családunk “szeretete”

A családunk a legfontosabb referenciapontunk. Szeretetük és szabályrendszerük épp úgy támogat, mint ahogy gúzsba is köt minket.

Nézzük meg ezen az interneten keringő fotón, hogy négy testvéren mennyire meglátszik az, hogy egy azon család részei.
Nézzük meg ezen az interneten keringő fotón, hogy négy testvéren mennyire meglátszik az, hogy egyazon család részei.

A sztorgé kifejezést az ókori görögök elsősorban a szülők szeretetére használták, de a családunk szeretete egy sokkal többrétűbb történet. Legtöbbször az a normális állapotunk, hogy a szüleinket, testvéreinket szeretjük, s ők is viszont szeretnek bennünket. Másrészt a nagyobb családban van pár olyan konfliktus, mely a sokéves kapcsolatok révén kialakult nézeteltéréseken alapul.

Ezért egyes rokonaink nem beszélnek egymással vagy haragban vannak. De ez utóbbi nem zavar minket, mert velünk jóban vannak, s az ő konfliktusuk minket nem ér el. Legalább is ez az elképzelésünk.

“Családunk “szeretete”” bővebben