A lelki béke és nyugalom megtalálása

A belső béke és a nyugalom megteremtése sokkal többet adhat hozzá az életünkhöz, mint bármi más. Ennek mintái viszont hiányoznak már, mert …

Az életünk boldogsága az, mely megmutatja, mennyire gyógyítottuk meg mindazt, ami az életünket korábban gúzsba kötötte.
Az életünk boldogsága az, mely megmutatja, mennyire gyógyítottuk meg mindazt, ami az életünket korábban gúzsba kötötte.

A lelki béke és nyugalom megtalálása mindannyiunkra jellemző igény, még ha nem is tudatosul bennünk. Minden ember boldog akar lenni, és el akarja kerülni a szenvedést.

A legnagyobb tragédiánk, hogy többnyire csak kergetjük a boldogságot (a belső békét), s pont ezért nem találjuk meg. Mindig újabb és újabb dolgot akarunk megszerezni, megtanulni és elsajátítani, mert azt hiszük, hogy attól majd boldogok leszünk.

Ez a mentalitás kortünet, az emberi őrület betegsége, melynek az elengedése rengeteg energiát szabadíthat fel az életünkben. Nem az betegíti meg ugyanis az embert, amit eszik, vagy ami “megfertőzi”, hanem mindaz, mely az életünk részeként bennünk lezajlik. Az a káosz, ami mindent áthat, s amitől képtelenek vagyunk értelmesen és boldogan élni az életünket.

Ha kivesszük az életünkből mindazon tényezőket, melyek fölöslegesen betegítenek meg bennünket, azzal felszabadul az életünk és meggyógyulhat a lelkünk/elménk/szívünk (kinek ahogy tetszik).

“A lelki béke és nyugalom megtalálása” bővebben

Testi szeretet (erosz)

A testi szeretet két ember kapcsolódásának legintimebb módja , mely az életünk igazi növekedésének forrásává válhat. A változás alapja a biztonságérzetből táplálkozó bizalom és megnyílás. Melynek révén ráláthatunk önmagunkra, a mintáinkra.

Szerintem mindent elmond a fenti kép arról, mit értett meg a nyugati ember a káma szutra ősi tanításainak lényegéből (nagyjából semmit).
Szerintem mindent elmond a fenti kép arról, mit értett meg a nyugati ember a káma szutra ősi tanításainak lényegéből (nagyjából semmit).

Amit a szexualitás kapcsán a manapság művelünk, az olyan, mely mindenről szól, csak nem a szeretetről. A szexualitás túl lett hangsúlyozva, miközben az annak kapcsán megélhető szeretet állapot alapjai teljesen feledésbe merültek, elhanyagolódtak.

Aki egy partnerkapcsolatban csak a szexuális kielégülés lehetőségét érzi többletnek egy mély barátsághoz képest, az semmit nem tud a partneri szeretetről. A szex az ilyen embereknek csak egy mindennapi rutin, mely a belső érzelmi állapotot tartja karban.

Amikor képesek vagyunk egy másik ember mellett elköteleződni (ami kezdetben nem feltétlen jelent házasságot vagy élettársi kapcsolatot), akkor rengeteget megérthetünk magunkról. A kapcsolat igazi erőforrása lehet az életünknek, ha képesek legyünk mindenestül megnyílni a partnerünk felé. S ez különösen akkor igaz, ha erre korábban nem voltunk képesek, s pont ezért egy hosszabb és fájdalmasabb folyamat eredménye.

“Testi szeretet (erosz)” bővebben

5 szeretetnyelv

Az öt szeretetnyelv sokkal többet mutat meg önmagunkról, mint azt, hogyan vagyunk képesek megélni a szeretetet…

Aboldogság, az öröm s a hála a legfőbb érték, mi megadható.
A boldogság, az öröm s a hála a legfőbb érték, mi megadható.

Sokszor tanácstalanok vagyunk  egy kritikus helyzetben. Gary Chapman keresztény író és kiváló párkapcsolat-terapeuta kidolgozott egy olyan rendszert, mely alapvetően öt módot különböztet meg annak kapcsán, ahogy a szeretetet be tudjuk fogadni.

Eredetileg a megromlott házasságok (partnerkapcsolatok) megmentésének eszközeként lett kitapasztalva ez az öt kapcsolódási mód, ezért öt szeretetnyelv néven is szokás ezt a szakirodalomban emlegetni. Később több művet is írt ennek kapcsán, például a szülők és a gyermekek viszonyáról, a családi összhangzattanról, a szülők és a kamaszok, valamint az ember és Isten kapcsolatáról.

Ezen mintázatok mögött viszont olyan érzelmi állapotok húzódnak meg, melyek nem csupán a szeretet elfogadásához illetve annak kifejezéséhez kapcsolódnak, hanem az egész életünket alapvetően meghatározó mintázatokat mutatnak meg.

Érdemes a következő leírás előtt egy pár perces teszttel megismerni a saját szeretetnyelvünket. Rengeteget adhat a következő leírás megértéséhez, ha ismerjük a saját szeretet-anyanyelvünket, mert ez nem is annyira egyértelmű, mint ahogy az első látásra tűnik.

“5 szeretetnyelv” bővebben