A szeretet tesztje

A szeretet tesztje egy egyszerű önmegfigyelésen alapszik, ahol azt vizsgáljuk meg, mennyire szeretetteliek a mindennapjaink, a kapcsolataink.

S mennyire szeretetteli a kapcsolatunk a partnerünkkel. Tudjuk-e őt igazán szeretni, meglátva benne azt az elpusztíthatatlan lényeget, mely az ő valódi karakterét meghatározza.

Az igazán jól megélt partnerkapcsolat olyan, mint egy sikeres vizsga arról, ahogy megéljük a szeretetünket. Mindazt, amit a kapcsolat kezdetéig megértettünk és megtanultunk, azt a párkapcsolatunkban alkalmaznunk kell. S minden, amit eddig nem sikerült elsajátítanunk, az a felszínre fog törni garantáltan.

Ettől érzékeny területe az életünknek az intim kapcsolat kialakítása. Mert ott előbb-utóbb minden álarc és védelem lehull rólunk. Ha ez nem történik meg, akkor az a kapcsolatot fogja erodálni, mely rengeteg sérülést vagy egyenesen az intim kapcsolat szétesését fogja eredményezni. “A szeretet tesztje” bővebben

Érzelmeink és energiáink

Az életünk igazi hajtóanyagát az érzelmeink adják meg. Alapvetően fontos felhasználni az ebben rejlő erőt egy jobb élet…

A sokféle érzelem ezernyi hatást tud tenni az életünkre.

Amikor képesek vagyunk megérteni, hogy a viselkedésünk és annak hatása nem azonos a fizikai cselekedeteinkkel és annak hatásaival, akkor kezdjük magunkat érdemben felfedezni. Képesek leszünk rálátni arra a sokszínűségre és szabadságra, hogy nem vagyunk azonosak a fizikai testünkkel.

Amit érzékelünk, azt zömmel az érzéseink révén fogjuk fel. A testünk érzékszervei ugyan elektromos jelek formájában a tapasztalat lenyomatát közvetítik az agyunkba, ahol a válaszreakciót is indukálódnak. Az érzéseink viszont ennél sokkal finomabb történetnek a részei.

Azért merem ezt ilyen kategorikusan kijelenteni, mert az érzéseinket az álmainkban is átélünk, miközben az érzékszerveink révén az álmodás során nem veszünk fel tudatosan információkat.

“Érzelmeink és energiáink” bővebben

A lelki nyugalom elvesztése

A lelki nyugalmat sokféleképpen érhetjük el. Van, aki magát alakítja, s van aki külső tényezőkre épít.
Egy konkrét példán keresztül meg tudom mutatni, ennek milyen hatásai lehet az életünkben.

Egy kedves barátom a fészbúkon mostanában azzal szórakoztatja népes ismerősi rendszerét, hogy önismereti kérdésekkel bombázza őket. Minden napra van egy-két kérdése, amivel virulens marketingtudását használja a barátai szórakoztatására.

Ő is egy azon marketingesek közül, aki leül egy csoport vagy oldal kezelőfelülete elé, s pár óra alatt olyan hatást ér el hetekre egy oldalon, amit érdemes figyelni és tanulni tőle. Egyszerűen ért hozzá. De mindenki tud hibázni, így ő is 🙂 .

“A lelki nyugalom elvesztése” bővebben

A templom csendje

Csend van. Annyira jó nyugi van. Egész éjjel ezt éltem meg, s annyira szeretem.
Valaki zörög a zárban. Katika az, mindig ő az első.

Azt nem értem, hogy tudja ilyen hangosan bevágni azt az ajtót túl a nyolcvanon. Most is sikerült.

Zeng az egész épület tőle. Eddig csak az a legyet lehetett hallani, aki tegnap itt ragadt.

Az isten házában rengeteg olyasmi is zajlik, melyek Istenhez nem sok köze van.

Katika jön erre fele, s úgy hallom, ma nagyon jó kedve van. Nagyon fürge, olyan fiatalos, mintha csak ötven lenne.

Nyitva maradt az oldalsó ajtó, s ő ezen nem is lepődik meg. Lehet, hogy este még beszélt Marikával, aki tegnap este volt a segítő.

Igen, hallom, miután levette a kabátját, vette a kancsót, és körbe jár. Nem árt, tegnap este is nagyon sokan voltak.

-Kár, hogy semmi extra nem történt.

“A templom csendje” bővebben

Elégedetlen utasok

A kettes metrón üldögélve is könnyedén felismerhetőek azon paradigmák, melyek mentén egy körülményt merőben másképp is szemlélhetünk.

A kettes metró baleseténél hatalmas dugó alakult ki…

Ülök a lassított kettes metrón, s egy idősebb házaspár beszélget arról mekkora marhaság így lelassítani a metrót. Eddig is jártak a metrók, s eddig sosem volt baj.

Erről azért én inkább megkérdezném

  • azt a 250 embert, aki a két ütköző szerelvényen volt;
  • különösen azt a tízet az első szerelvényből, akiket könnyebb sérülésekkel kórházba szállítottak az ütközés után;
  • azon autósokat, akik a kialakult dugó miatt elkéstek a munkából;
  • azon utasokat, akik a fél napos vizsgálat miatt később szembesültek a történtekkel.

A harag átalakítása

A harag képes az egész életünket rumba dönteni, ha nem vagyunk képesek átalakítani. A szorgalom és a megbékélés adhat akkora erőt, amivel a harag tendenciáján túllépve eltávolíthatunk minden káros hatást az életünkből.

A harag energiája bármit képes elsodorni. ellenállni neki lehetetlen és értelmetlen is.

A harag a legrombolóbb érzelmünk, mely tönkre teheti a kapcsolatainkat, az önbecsülésünket és az egészségünket is. Egyszer hallottam ezzel kapcsolatban egy mondatot:

Haragudni olyan, mintha azzal a pénzzel fűtenénk be, amiből tüzelőt akartunk venni.

A harag gyakorlatilag mindent feléget az életünkben, és minden élethelyzetünket áthatva rányomja a bélyeget az életünkre. A harag a pokol tornáca, azt sem megélni, sem megtapasztalni nem jó érzés, elkerülni viszont nagyon nehéz.

“A harag átalakítása” bővebben