Gondolatok 4 csapdája

sokan abban bíznak, hogy megfelelő hozzáállás, gondolatok tudatos ismételgetése révén boldogok lehetnek. A tapasztalat nem mindig mutatja ezt, s sokszor nem is egyértelmű, mi a kudarcaink és a “balszerencsénk” valódi oka.

A gondolatok rendkívül jól használhatók a mindennapjaink megszervezése és irányítása kapcsán, de amikor a boldogság kerül a középpontba, akkor a gondolkodás ereje megcsappan. Mert a boldogság nem tervezhető, nem mérhető, nem megérthető.

A boldogság csak megélhető, annak teljességében. Minden próbálkozás, mely a boldogság elérését tervszerű módon igyekszik elérni, pont ezért zsákutca: “Gondolatok 4 csapdája” bővebben

A reiki 5 alapelve

A reiki alapelvei meghatározzák azt, ahogy az életünk buktatóit elkerülhetjük. Egyszerű és gyakorlatias pontok egy élet tapasztalatának eredménye.

Mikao Usui A világot megjárt, a kelet és a nyugat gondolkodásában is otthonosan mozgó, művelt ember volt.

Usui mester megértése és tudása egy igazi hidat jelent a sokféle élettapasztalat között. Benne élt a kelet mindennapjaiban, egy japán egyetemen tanított, miközben Jézus életét és gondolkodását is jól ismerte (tanította). A kézrátételes gyógyítás módját kutatva áttanulmányozta Buddha tanításainak egy jelentős részét is. S egy hosszabb böjtöt is végigcsinált, mely igazi elszántságról és kitartásról tesz tanubizonyságot.

Később, mikor a nyomortelepen dolgozott, megismerte az elesett emberek életét és gondolkozását is, annak minden fonákságával és buktatójával együtt. Ezek ismeretében fogalmazta meg a reiki élet alapelveit, melyek megtartása életet adhat minden cselekedetünknek.

Naponta leteendő fogadalmak

A reiki alapelvei úgy kezdődnek, hogy Csak ma..

  1. … nem leszek dühös
  2. … nem aggodalmaskodom
  3. … hálás vagyok
  4. … keményen dolgozom
  5. … kedves vagyok mindenkihez

A reiki alapelvei teljesen figyelmen kívül hagyják a múltat. Mert csak a jelen pillanata számít. Minden más teljesen érdektelen, mert nincs rá valódi ráhatásunk. S pont ezért nem is foglalkozunk vele.
“A reiki 5 alapelve” bővebben

A lelki nyugalom 10 törvénye

XXIII. János pápa megfogalmazott egy 10 pontból álló rövid listát arról, hogyan érhetjük el a lelki békét. Nem követel semmi olyat, melyet egy jobb motívációs előadó nem említene az előadásában, mint a siker összetevőjét..

Boldog XXIII. János pápát a világ plébánosaként emlegették. Egyénisége közvetlen és barátságos volt minden ember felé.

Megfogalmazott 10 olyan irányelvet, mely a lelki nyugalom megtapasztalásához közelebb vihet minket. Vannak benne kifelyezetten keresztény ihletettségű pontok is, de mindenből lehet tanulni.

“A lelki nyugalom 10 törvénye” bővebben

Minőségi angol tea

Budapesten jártam, egy pici, alig 30-35 négyzetméteres boltban. Pár polc, rengetegféle árú, 3-4 vevő és két eladó volt benn, amikor odaértem. A híres angol teák közül szerettem volna vásárolni egy ismerősömnek.

“Minőségi angol tea” bővebben

Elégedetlen utasok

A kettes metrón üldögélve is könnyedén felismerhetőek azon paradigmák, melyek mentén egy körülményt merőben másképp is szemlélhetünk.

A kettes metró baleseténél hatalmas dugó alakult ki…

Ülök a lassított kettes metrón, s egy idősebb házaspár beszélget arról mekkora marhaság így lelassítani a metrót. Eddig is jártak a metrók, s eddig sosem volt baj.

Erről azért én inkább megkérdezném

  • azt a 250 embert, aki a két ütköző szerelvényen volt;
  • különösen azt a tízet az első szerelvényből, akiket könnyebb sérülésekkel kórházba szállítottak az ütközés után;
  • azon autósokat, akik a kialakult dugó miatt elkéstek a munkából;
  • azon utasokat, akik a fél napos vizsgálat miatt később szembesültek a történtekkel.

Megerősítések: a boldog élet víziója

A megerősítés egy nagyon régi mentális technika, melynek révén képesek vagyunk a gondolataink egy részét mederbe terelve formálni az életünket a folyamatosan változó körülmények ellenére

hőlégballon az égen
A hőlégballon is akkor tud könnyedén feljebb emelkedni, ha felesleges teher egy részétől megszabadul

Mindenkinek mást jelent a boldog és kiteljesedett élet. Mindenki máshol tart, mások az igényei s más kihívásokkal is küzd. Éppen ebből adódóan mindenkit más gondolatok és képek támogatnak az aktuális életfeladatukat támogatandó.

Az alapvető cél persze egy olyan mentális állapot megélése, aminek hatására az érzésvilágunk rendezetté válik. Ha egy tranzakció analízis nyelvezetével szeretnénk megfogalmazni, akkor a fő cél:

Hogy én OK legyek, s te is OK legyél, mert akkor onnantól nincs mitől szarul éreznem magam.

Louise L. Hay nyitó és záró mondata közé beilleszthetjük mindazon mondatokat, melyek a jelen életünket átformálhatják. Olyanokat, amiket:

  • A betegségek lelki okainak feloldására találtunk könyvekben
  • Byron Katie módszere révén fogalmazunk meg magunknak, mint megfordítást.
  • S minden olyat, melynek megvalósulását szeretnénk látni az életünkben.

“Megerősítések: a boldog élet víziója” bővebben

A békés harcos 3 alapelve

A békés harcos útjának 3 alapelve komoly kihívások elé állítja mindazokat, aki az abban felvázolt elveket ténylegesen a fejlődése részévé szeretné tenni.

A békés harcos a démonaival küzd. S minden mást figyelmen kívül hagy.
A békés harcos a démonaival küzd. S minden mást figyelmen kívül hagy.

A békés harcos 3 alapelve arra mutat rá, hogy semmivel sem vagyunk jobbak, mint bárki más. Pontosan ugyan azt az elvet fogom alkalmazni, mint a békés harcos útja kapcsán is követtem. Előveszem a könyv kulcsmondatait, s azon keresztül mutatom be a békés harcos alapelveit.

Igyekeztem az idézetek kapcsán elkerülni az ismétlést. A békés harcos útja, és annak 3 alapelve teljesen egy egészet alkot, igazából a kettő nem választható el egymástól.

A békés harcos 3 alapelve:

→ Paradoxon
→ Változás
→ Humor
A békés harcos útja rögös..

“A békés harcos 3 alapelve” bővebben