Érzelmeink és energiáink

Az életünk igazi hajtóanyagát az érzelmeink adják meg. Alapvetően fontos felhasználni az ebben rejlő erőt egy jobb élet…

A sokféle érzelem ezernyi hatást tud tenni az életünkre.

Amikor képesek vagyunk megérteni, hogy a viselkedésünk és annak hatása nem azonos a fizikai cselekedeteinkkel és annak hatásaival, akkor kezdjük magunkat érdemben felfedezni. Képesek leszünk rálátni arra a sokszínűségre és szabadságra, hogy nem vagyunk azonosak a fizikai testünkkel.

Amit érzékelünk, azt zömmel az érzéseink révén fogjuk fel. A testünk érzékszervei ugyan elektromos jelek formájában a tapasztalat lenyomatát közvetítik az agyunkba, ahol a válaszreakciót is indukálódnak. Az érzéseink viszont ennél sokkal finomabb történetnek a részei.

Azért merem ezt ilyen kategorikusan kijelenteni, mert az érzéseinket az álmainkban is átélünk, miközben az érzékszerveink révén az álmodás során nem veszünk fel tudatosan információkat.

“Érzelmeink és energiáink” bővebben

Képességeink tárháza

Mindenkiben benne szunnyadnak azon képességek, amitől az egész életünk gyökeresen jobb és értékesebb lehet, mint amilyen ma…

faház konyhája
Egy modern fából épült ház belseje: kiváló alapanyagokból, alapos tervezéssel igazi érték

Mindaz a keret, melyet a fizikai valóságunk, az érzéseink és a gondolataink által megteremtünk magunknak, általában nem sokat ér önmagában. Sokan gondolkodnak nagyon hasonlóan, s mégis csak pár ember emelkedik ki közülük.

Ennek az eltérésnek a forrása, a meglevő képességbeli és tudásbeli különbségek. Mindenkinek különböző tulajdonságai vannak, illetve ezeket különböző mértékben tudja kihasználni. Minden képesség fejleszthető egy szintig, de egy szakterületen a kiválóságot elérni alapvető tehetség nélkül nagyon nehéz. Amikor a tehetség szorgalommal, a kiválóság egyik ismérvével párosul, az akkora előnyt eredményez, melyet csak szorgalommal és kapcsolatokkal behozni esélytelen.

“Képességeink tárháza” bővebben

Fizikai elengedés

A fizikai elengedés rengeteg nyűg és baj végére tesz pontot. A tárgyaink, a pénzügyi zavarunk, a testsúlyunk és a kapcsolataink rengeteg felesleges energiát vihetnek el az életünkből.

rendetlen szobabelső
Egy legénylakásba egy nőnek nem sok tere marad.

Az elengedés első és talán a legegyszerűbb terepe a fizikai világ. Ezernyi olyan dolog vesz minket körül, ami már nem szükséges az életünkhöz, s mégis tartogatjuk.

A tárgyaink egy része teljesen felesleges, semmi hasznunk belőle. Amit nem használtunk az elmúlt 2-3 évben, azt nyugodtan kidobhatjuk vagy odaadhatjuk másoknak. Valószínűleg mi már biztosan nem fogjuk őket használni.

kapcsolatainkban is érdemes néha rendet tenni. Semmi szükség olyan emberekre az életünkben, akik csak a kihívást és a bajt hozzák az életünkbe. Szívtelennek tűnhet akár 20-30 éves barátságot megszakítani, de nem kell feltétlen mindenki baját a nyakunkban cipelni

Azért félünk elengedni tárgyakat és embereket, mert azt hisszük nem lesznek helyettük újak. Ez egyszerűen nem igaz. Folyamatosan változunk, s ennek megfelelően a kapcsolataink, a szokásaink és a használati eszközeink is változnak (és ha hagyjuk, megújulnak)

“Fizikai elengedés” bővebben

Az élet iskolája (s 6+1 szabálya)

Az élet iskolájának szabálya sokkal keményebbek, mint a szokványos oktatás falanszterének rideg valósága, mely nem készít fel az életünk kihívásaira.

A korábban megszerzett tudás olyan, mint egy világítótorony. Alapvető tájékozódási pont. Nem több s nem is kevesebb.

Az iskola és az élet ellentmondása világ méretű probléma. Olyan alapvető eltérés van a mindennapi élet követelményei és az iskolai rendszerű oktatás követelményei között, ami a mindennapi érvényesülés és siker lényegi gátja sokaknál.

Hat plusz egy olyan tényezőt veszek sorra, mely az érvényesülés kapcsán fontos, hogy megláthassuk a különbséget az iskola és az élet között.

  1. Lógj ki a sorból!
  2. Hallasd a hangod!
  3. Mond el, ki vagy!
  4. Hibázni ér!
  5. Vállald fel a kihívásaid!
  6. Feszegesd a határokat!

“Az élet iskolája (s 6+1 szabálya)” bővebben

A templom csendje

Csend van. Annyira jó nyugi van. Egész éjjel ezt éltem meg, s annyira szeretem.
Valaki zörög a zárban. Katika az, mindig ő az első.

Azt nem értem, hogy tudja ilyen hangosan bevágni azt az ajtót túl a nyolcvanon. Most is sikerült.

Zeng az egész épület tőle. Eddig csak az a legyet lehetett hallani, aki tegnap itt ragadt.

Az isten házában rengeteg olyasmi is zajlik, melyek Istenhez nem sok köze van.

Katika jön erre fele, s úgy hallom, ma nagyon jó kedve van. Nagyon fürge, olyan fiatalos, mintha csak ötven lenne.

Nyitva maradt az oldalsó ajtó, s ő ezen nem is lepődik meg. Lehet, hogy este még beszélt Marikával, aki tegnap este volt a segítő.

Igen, hallom, miután levette a kabátját, vette a kancsót, és körbe jár. Nem árt, tegnap este is nagyon sokan voltak.

-Kár, hogy semmi extra nem történt.

“A templom csendje” bővebben

Kapcsolataink, az önismeret erőforrásai

Az életünk folyamatos változásának rengeteg tényezője van. Mindegyik közös jellemzője, hogy a nyitottságunk és a belső világunk tartalma révén képesek hatni ránk, befolyásolva döntéseinket és életünket.

A természet is az életünk része, ha megnyílunk rá.
A természet is az életünk része, ha megnyílunk felé.

Életünk egy dinamikus rendszer része, mely folyamatos kölcsönhatásban van a környezettel: a természettel, a minket körbe vevő emberekkel és helyzetekkel.

Sokan szeretnének a környezetük hatásaitól mentesen élni. Ennek eredménye egy törékeny álomvilág, melytől jobban fogunk függeni érzelmileg, mint fizikailag a lélegzéstől. Miközben elveszítjük az összes olyan lehetőséget, aminek révén tanulhatnánk magunkról.

“Kapcsolataink, az önismeret erőforrásai” bővebben

Érzelmek fokozatos felszabadítása

Érzelmek feloldására rengeteg technika van: Homeopátia, Kineziológia, ETF. Mindegyik egyfajta határt jelent a fizikai és érzelmi állapotaink között, s amiknek révén az érzéseinket lépésről lépésre át tudjuk formálni.

Az érzelmek, a belső érzéseink hatása az életünkre már Jung óta nem kérdés. Az ötvenes évektől kezdődően sorra jelentek meg olyan új, és kevésbé új módszerek, melyek a különböző érzelmi lenyomataink valamifajta feloldására törekedtek.

Sokféle módszer van, s ezek között van pár, mely a fizikai és az érzelmi technikák között teremtenek egyfajta átmenetet. Azoknak ajánlott, akik nem képesek belemenni egy analitikus munkába, de el szeretnének kezdeni átformálni az életüket.

“Érzelmek fokozatos felszabadítása” bővebben