A felelősségvállalás formái

A felelősségvállalás a sikerek elérésének alapja. A felelősségvállalás fejlesztése révén tudatosan formáljuk az életünket, átalakítva mindazon pontjait, amivel korábban nehézségeink voltak.

"A földet nem a nagyszüleinktől örököltük, hanem az unokáinktól kaptuk kölcsön!" Mark Twain
“A földet nem a nagyszüleinktől örököltük, hanem az unokáinktól kaptuk kölcsön!” Mark Twain

A felelősségvállalás a minőségi élet alapvető kelléke. Ennek érzékletes példáját adta az a hajléktalan, aki megnyerte az ötös lottó főnyereményét. Elkezdett dolgozni, mert többet akart tenni másokért.

A felelősségvállalásnak többféle formája van, melynek révén képesek vagyunk úgy alakítani az életünket, hogy az számunkra élhető és örömteli lehessen. Ennek a kulcsa az, hogy annak adjunk teret az életünkben, ami számunkra hasznos és előrevivő

“A felelősségvállalás formái” bővebben

Az élet iskolája (s 6+1 szabálya)

Az élet iskolájának szabálya sokkal keményebbek, mint a szokványos oktatás falanszterének rideg valósága, mely nem készít fel az életünk kihívásaira.

A korábban megszerzett tudás olyan, mint egy világítótorony. Alapvető tájékozódási pont. Nem több s nem is kevesebb.

Az iskola és az élet ellentmondása világ méretű probléma. Olyan alapvető eltérés van a mindennapi élet követelményei és az iskolai rendszerű oktatás követelményei között, ami a mindennapi érvényesülés és siker lényegi gátja sokaknál.

Hat plusz egy olyan tényezőt veszek sorra, mely az érvényesülés kapcsán fontos, hogy megláthassuk a különbséget az iskola és az élet között.

  1. Lógj ki a sorból!
  2. Hallasd a hangod!
  3. Mond el, ki vagy!
  4. Hibázni ér!
  5. Vállald fel a kihívásaid!
  6. Feszegesd a határokat!

“Az élet iskolája (s 6+1 szabálya)” bővebben

Erősségeink kihívásai

A sikerünk záloga, hogy képesek legyünk az erősségeinkből kihozni a legtöbbet. Az egyéni önfejlesztés során azt is érdemes ehhez hozzávenni, hogy milyen árnyoldalai vannak annak, ha az alapvető tulajdonságainkat túlhangsúlyozzuk.

Alakítjuk az életünket, ahogyan látjuk azt. Az új képek új világot szülnek.
Alakítjuk az életünket, ahogyan látjuk azt. Az új képek új világot szülnek.

Amikor a gazdasági elemzések során el kezdjük felmérni egy cég vagy egy vállalkozás erősségeit, akkor pontosan azokat a pontokat fogjuk feltárni, aminek révén sikeres lehet. Ez egy klasszikus SWOT analízis első lépése és ez az, amire egy gazdasági döntést alapvetően meg szokás alapozni.

személyiség SWOT analízise során sok minden megoldást ugyan csak az erősségünkre tudunk alapozni, mely a személyiségfejlődés eszközeit is meg fogja határozni. De sosem szabad elfeledkezni az arany középút igazságáról. Mindennek létezik az az állapota, ami már nem jó, amikor egy tulajdonság túlhangsúlyozása már árt, s nem használ.

“Erősségeink kihívásai” bővebben

A személyiség belső kihívásai

A személyiség belső kihívásai ismeretében képesek lehetünk az egész életünket úgy átformálni, hogy az életünk iránya érdemi változáson mehet keresztül, felülírva a gyerekkorunk által meghatározott lehetőségeinket.

Nem értem, mi itt a probléma?!
Nem értem, mi itt a probléma?!

A személyiség SWOT analízise egy teljes képet mutat arról, hogy miből következnek a személyiség kihívásai. Segít elkülöníteni azon helyzeteket, melyek alapvetően belőlünk indulnak ki, és azon helyzeteket, amelyek külső hatás eredményei. Ezek megkülönböztetése rengeteget adhat hozzá a világ megértéséhez.

Természetesen minden helyzet összetett, külső és belső hatások együtteseként alakulnak ki a kihívásaink, de mindig fontos tisztázni, hogy ezek a tényezők hova tartoznak, mert teljesen más jellegű megoldást igényelnek a különböző konfliktusforrások.

“A személyiség belső kihívásai” bővebben

A SWOT elemzés lényege

swot_elemzésA SWOT egy betűszó, mely az elemzés négy szempontjának angol kezdőbetűjéből ered:

  • Erősségek (Strenghts)
  • Gyengeségek (Weakness)
  • Lehetőségek (Opportunities)
  • Fenyegetettségek /kihívások/ (Threats)

Az érthetőség és a követhetőségért megszerkesztettem magyarul is a klasszikus SWOT elemzés alapvető ábráját. A személyiség SWOT elemzését bemutató ábra picit eltér, de ennek nagyon fontos oka van.

“A SWOT elemzés lényege” bővebben

8 gondolat, mely árthat

A gondolat teremt, formál és akadályokat állít. Ugyan minden élethelyzet egyedi, de minden pillanat megújítható a gondolkodás révén.

A rossz gondolatok lábon lövik a lehetőségeink kiaknázását.
A rossz gondolatok lábon lövik a lehetőségeink kiaknázását.

Életünk belső rendjének, a szinergiának a megteremtéséhez az első pont az elengedés. Ennek egyik pontja a 8 ártó gondolat tudatos kerülése. Ez a 8 gondolat nem azért árthat, mert rosszat gondolunk általuk, hanem azért, mert olyan pszichológiai mintát erősítenek, melyek a lehetőségeinket korlátozzák be.

A gondolat, mely minket nem támogat, az bizony rombol és akadályoz. Még akkor is, ha az alapvetően nem “negatív”. Egyébként sem attól lesz egy gondolat jó vagy rossz, hogy mi annak látjuk, hanem attól, ahogyan az hat ránk.

A káromkodás is lehet felszabadító (ha egy rakás feszültségtől megszabadít), s a “pozitív” gondolkodás is lehet romboló, ha halomnyi negatív érzés (félelem, aggódás és bizonytalanság) fűződik hozzá. Önmagában nem a szavak jók vagy rosszak, hanem az érzések, amik hozzá kötődnek.

8 ártó, negatív gondolat:

  1. Nem tudom
  2. Igen, de
  3. Nekem kell
  4. Próbálom
  5. Az a baj/probléma
  6. Azt gondolom
  7. Én tudom! Nekem igazam van!
  8. Nekünk csak ez jutott

“8 gondolat, mely árthat” bővebben

A belső gyermek felfedezése

A belső gyermek egy érzékletes kép arra, hogy meglássuk a gyenge, eltitkolt felét az életünknek, amit minden áron védelmezünk, …

A belső gyermek a lelkünk tükre, azon fele a személyiségünknek, amit mindenkitől elrejtenénk.
A belső gyermek a lelkünk tükre, azon fele a személyiségünknek, amit mindenkitől elrejtenénk.

A pszichológia rengeteg módszert fejlesztett ki arra, hogy az életünket élhetőbbé tegye. A belső gyermek egy olyan érzékletes és igazán jól használható megközelítés, mely megmutatja a saját magunkról alkotott képünket, annak minden nehézségével, fájdalmával és kihívásával.

Aki képes a belső gyermekét meggyógyítani, az igazán nagy lépést tehet előre a saját életének jobbá tételében. Feloldhatjuk mindazokat a fájdalmakat, amiket magunkkal cipelünk, s ennek révén képesek leszünk újjáformálni az életünket.

Egy boldog élet alapja egy boldog gyerekkor érzelmi emléke, mely semmi másra nem vár, csak hogy újra átéljük, s újra a valóságunkká tegyük. A boldog gyerekkor emlékét bárki megteremtheti magának, nem kell hozzá feltétlen az, hogy a gyerekkorunk valóban boldogító legyen. De természetesen a boldog gyerekkor emlékét megteremteni egy nehézségekkel terhelt gyerekkor után nem két nap műve. “A belső gyermek felfedezése” bővebben