A buddhista mantrák tárháza

A buddhizmusban a mantráknak két célja van. Egyrészt a mindennapi életet támogatják, másrészt a valósághoz visznek közelebb…

Egy jól eltalált szempont vagy megvilágítás ki tud emelni egyébként elsikkadó részleteket.

A buddhizmus, hasonlóan a hindu rendszerhez, rengetegféle mantrát ismer. Ezek ismerete önmagában nem visz közelebb a buddhizmus céljához, de megfelelően kiválasztott mantra sokszori ismétlése komoly változásokat tud létrehozni a mindennapok során. S maga a változás az, mely a cél elérését támogatja.

A buddhista mantrák sokfélesége ne tévesszen meg senkit. Minden mantra és tanítás csupán különböző megközelítések ahhoz, hogy közelebb kerülhessen az ember önmagához. Volt mantra, mely a külső hatásokat csökkentette, volt ami a belső értékeket fejlesztette, s volt ami a belső akadályokat távolította el.

“A buddhista mantrák tárháza” bővebben

Önmegvalósítás útja

Az önmegvalósítás, mint cél néha tovább terheli az életünk, ahelyett, hogy könnyebbé és örömtelibbé tenné az életünk. Túl sok elképzelés és elvárás kötődik hozzá, ami pont a tényleges célunktól távolít el, ahelyett, hogy közelebb vinne.
Az önmegvalósítás igazából nem más, mint akadályaink átalakításának és feloldásának a folyamata.

B terv
Az újratervezés sokkal nagyobb eredményt hozhat, mintha azt követjük, ami gyors, egyszerű és könnyű.

Az önmegvalósításnak két alapvető megközelítése van. Az egyik semmi másra nem összpontosít, mint a sikeres szokások megtanítására és a azok alkalmazására. Annyira egyszerűek ezen módszerekkel eredményt elérni, hogy a sikeres előadók ezen megközelítéssel milliókat kaszálnak. Egy gubanc van vele, hogy ezen módszerek hozzátesznek ugyan a viselkedési repertuárunkhoz, de gyakran nem oldódik fel az a minta, mely a korábbi nehézségek valódi forrása volt.

Az önmegvalósítás második megközelítése ennél sokkal rögösebb. Ugyan alkalmazhatjuk a viselkedés-pszichológusok technikáit, például az NLP vagy a menedzserirodalom célkitűzési technikáit, de a hangsúly teljesen más hova kerül. Nem akar feltétlen új mintákat kialakítani, mert a legtöbbször avval is megelégszik, hogy a korábbi mintákat megfigyeli, esetleg megszüntetni. Ennek hatására az emberek közötti távolság nem nő tovább, nem erősíti fel a jelen társadalmunk alapvető, kiüresedést okozó mintáit.

“Önmegvalósítás útja” bővebben